belinu - du bist nicht allein!
belinu begleitet dich in herausfordernden Lebensabschnitten. Vernetze dich mit den richtigen Gesprächspartnern und finde passende Wegbegleiter. Tausche dich mit Menschen aus, die deine Erfahrungen und Gefühle teilen und dich von Herzen verstehen.
Nutze zusätzlich zahlreiche Videokurse zu Themen wie Trauer, Stress, Achtsamkeit, Einsamkeit, persönliche Krisen und Meditation und profitiere von dem großen Erfahrungsschatz verschiedener Experten und Psychologen.
DAS ERWARTET DICH:
- Gemeinschaft: Sei Teil unserer unterstützenden Gemeinschaft. Teile deine Erfahrungen, erhalte wertvolle Informationen und tausche dich mit passenden Gesprächspartnern aus.
- Videokurse: Unsere Videokurse werden mit Psychologen und Experten exklusiv für belinu entwickelt. Hier bekommst du wichtige Tipps und Übungen, die dir helfen können mit Trauer, Einsamkeit, Stress und Beziehungsproblemen im Alltag besser umzugehen.
- Notfalltechniken: Erlerne verschiedene Techniken, um dich selbst in besonders herausfordernden Momenten zu beruhigen.
- Achtsamkeit: Integriere Entspannungstechniken, wie autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, oder Meditationen in deinen Alltag, um Stress abzubauen und Ruhe zu finden.
- Tagebuch: Nutze dein Tagebuch, um deine Gedanken zu erfassen und zu sortieren. Ein sicherer Raum, um deine Gefühle auszudrücken.
- Stimmungsverfolgung: Überwache deine Stimmung und verschaffe dir einen Überblick, wie sich deine Aktivitäten auf dein Wohlbefinden auswirken.
DEINE VORTEILE:
*Expertenwissen - Unbegrenzter Zugriff auf alle Videoinhalte. Regelmäßig kommen neue Experten und Videokurse hinzu.
*Jederzeit verfügbar - Unsere Gefühle können wir nicht terminieren. belinu begleitet dich jederzeit und überall.
*Gemeinschaft - Finde Menschen, die dich verstehen und profitiere von den Erfahrungen der anderen.
*Privatsphäre - Du entscheidest selbst wie viele Informationen du mit der Community teilen möchtest.
*Entlaste dein Umfeld - Gönne deinem Umfeld eine Pause und teile deine Gedanken mit deinen Seelenfreunden.
UNSERE THEMENGEBIETE:
*Trauer
*Einsamkeit
*Stress & Überforderung
*Probleme in Beziehungen
Selbstverständlich hat deine Privatsphäre für uns höchste Priorität. Bei belinu entscheidest du daher selbst, wie viel du von dir Preis gibst. Auch deine Datensicherheit liegt uns am Herzen, weshalb wir alle Daten verschlüsseln.